Zapraszam Cię do mojego autorskiego projektu „Widzę siebie, z poziomu wartości”. Składa się on z trzech etapów, tak jak my jesteśmy doskonałym połączeniem naszych trzech części: ciała, umysłu i duszy.
I etap Widzę siebie – widzę moje ciało, to trzytygodniowy program codziennej pracy opracowany na 50 stronach e-booka mający na celu zauważenie swojego ciała i nawiązanie z nim wartościowej relacji. Kolejne etapy II i III będą pojawiały się w kolejnych miesiącach.
Dlaczego zaczynamy od ciała? Bo zrozumienie, że nasze ciało jest wartością, jest podstawą i fundamentem do dalszej pracy w temacie poczucia naszej wartości. Ale podróż zaczyna się właśnie od ciała. Jest to szczególnie ważne w przypadku nas kobiet. Ciało to nasz ziemski dom, ale ciało, którego nie akceptujemy i nie rozumiemy może być więzieniem i potężnym ograniczeniem w każdej dziedzinie naszego życia. Wszystko zaczyna się od relacji z naszym własnym ciałem. Nie możesz zacząć studiować, nie nauczywszy się wcześniej czytać i pisać. Nie będziesz w pełni realizować się w życiu codziennym, nawiązywać wartościowych relacji z innymi ludźmi, pokonywać wyzwań dnia codziennego czy w końcu rozwijać się duchowo, dopóki nie zrozumiesz podstaw siebie. A podstawą i fundamentem jest Twoje ciało. To jak je traktujemy, to jak się o nie troszczymy, to jakie emocje w nim chowamy, to jakie ubrania wybieramy, jakie jedzenie itd. – wszystko to jest wyznacznikiem czy akceptujemy i zauważamy swoje ciało.
Widzę siebie – widzę swoje ciało to 23 lekcje zakończone niewielkim i krótkim zadaniem do pracy własnej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.